צום מיצים
מאת ד"ר פנינה בר סלע מנהלת מרכז בריאות "התחדשות"
צום מיצים ואי אכילת מזון מוצק למספר ימים, מעביר לגוף מסר כי אין תכולת מזון מוצק לעכל במעי, וכי ניתן להתמקד בפעולת ניקוי רעלים והוצאת פסולת מן הגוף.
פסולת הצבורה בתאי הגוף יכולה להוות סיבה בפני עצמה למחלות רבות.
מיצי פירות וירקות טריים אורגנים שנסחטים ברגע השתייה מספקים ויטמינים, מינרלים, אנזימים, פיטוכימיכלים שונים ומים חיים הנספגים בצורה מיטבית במע' העיכול.
כל אלו מספקים לגוף רכיבים רבים לחיזוק כל מערכותיו אך גם לבצע ניקוי אמיתי של כל התאים בגוף .
במרכז "התחדשות" מקיימים צומות מיצים מירקות אורגנים, המושתתים על המיצים הירוקים (המוכנים מקישואים, מלפפונים, כרוב,חסה וסלרי) עם שילוב של מיצים נוספים כגון- גזר, תפוח עץ, סלק, בטטות ועוד- בהתאמה לצורכי האורח.
ההמלצה היא שתייה של 6-7 כוסות מיצים ביום משולבים עם חליטות של צמחי מרפא ומים חיים במהלך היום.
זמן הצום המתבצע במרכז נע בין יומיים לשבוע- זמן מספיק להתחלת ניקוי אמיתי ואפקטיבי- המותאם לאורח בייעוץ אישי.
המיצים הירוקים מורידים את רמת חומציות הגוף ויוצרים בסיסיות. בדרך זו ניתן לרפא תהליכים דלקתיים המתקיימים בגוף, לחזק את מערכת החיסון ולנקות ולשפר תפקודי כבד.
מיץ עשב חיטה הוא הפנינה שבכתר עקב תכונותיו המרפאות והמבצעות ניקוי. במרכז התחדשות מגדלים עשב חיטה במקום בצורה הוליסטית ובפיקוח צמוד וניתן להבחין כי לצמח זה תכונות ריפוי יוצאות מן הכלל הודות למכלול חומרי התזונה המצוי בו (ראה ספר "התחדשות" מאת ד"ר פנינה בר סלע הוצאת פוקוס).
כל אדם המגיע למרכז התחדשות לניקוי מקבל ייעוץ בו עובר התאמה אישית של הרכב המיצים וצמחי מרפא לקידום התהליך.
בסדנאות במרכז, נרכש ידע רב על תזונה נכונה- תומכת ניקוי וריפוי, נערכות פעילויות של פיתוח מודעות וניתנים כלים להתמודדות, תמיכה ופירוק עומס ריגשי בשילוב עם דמיון מודרך והרפיה אשר תורמים לניקוי ההוליסטי של האדם.